Chia puding s kakijem

Morda vas zanima

- Oglas -

Okusen in zdrav zajtrk v kozarcu, poln prehranskih vlaknin in vitaminov, po katerem bomo dolgo siti.

Sestavine

  • 300 ml mleka
  • 65 g chia semen
  • 2 kakija (navadna ali vanilja)
  • 2 žlički kokosovega čipsa

Postopek

1Mleko razdelimo v dva kozarčka in vsakemu dodamo polovico chia semen. Premešamo, pustimo na pultu in po petnajstih minutah ponovno premešamo. Kozarčke pokrijemo in postavimo v hladilnik, najbolje kar čez noč, da se semena napojijo. Chia pudinga ne sladkamo, saj je že kaki dovolj sladek.

2Kaki operemo, očistimo in zmiksamo v gladek pire. Če uporabljamo navaden kaki, ki je že mehek, ga ni potrebno mikasti. Razdelimo v oba kozarčka, potresemo s kokosovim čipsom in pojemo za zajtrk.

Prejšnji članekBrinov liker
Naslednji članekKakijeva panna cotta
- Oglas -

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj

- Oglas -

Ne spreglejte

- Oglas -

Morda vas zanima tudi

- Oglas -