Logoterapija
Kako si lahko s prakticiranjem čuječnosti pomagamo pri anksioznosti?
Vsem nam se kdaj pa kdaj zgodi, da smo zaskrbljeni glede naše prihodnosti. Če pa se nam zelo pogosto dogaja, da smo pretirano zaskrbljeni...
Logoterapija
Kljubovalna moč duha v življenju Viktorja Frankla?
Kljubovalna moč duha je človekova zmožnost, da do določene stopnje kljubuje udarcem usode s tem, da do nje zavzema stališče ali ravna človeško višje,...
Logoterapija
Kaj je to »eksistencialni vakuum« v logoterapiji?
V današnjem času preobilja in sproščenosti se pojavlja čedalje več prikrajšanosti volje do smisla – bivanjske ali eksistencialne prikrajšanosti, ki pomeni zavrtost na področju...
Jaz zmorem
Kako nam lahko zimski čas pomaga priti v stik s seboj?
Mrzli zimski dnevi kličejo po počitku in to je idealen čas, da se ponovno povežemo s seboj, s svojimi željami in potrebami. To bi...
Jaz zmorem
Sreča se skriva v majhnih radostih življenja
Kdor misli, da je pot do zadovoljnega življenja posuta z zlatom, se moti. V enačbi za 'zadovoljno življenje' nista ključna na primer uspeh in...
Jaz zmorem
Kako nehati cepetati na mestu in prebuditi strast do življenja
Se občasno počutite, da cepetate na mestu? Nič hudega, zagotovo niste edini! Življenje ni samo dir in doseganje ciljev, ampak tudi monotona rutina in stanje...
Jaz zmorem
Sreča v težkih časih
'Sreča' in 'težki časi' – dva pojma, ki ne sodita skupaj. Ali pač? Ko nas življenje postavi na kolena, je misel na srečo potisnjena v...
Jaz zmorem
Navada, ki ti spremeni življenje
Po čem hrepenimo prav vsi? Po tem, da smo opaženi in ljubljeni. Če, na primer, naš partner pohvali našo novo pričesko, si to tolmačimo...
Jaz zmorem
Kako ozdraviti stare zamere?
Vprašanje: Kako vemo, da nas bremenijo stare zamere? Odgovor: Če (navidezno) brez razloga čutimo jezo, žalost ali breme. Slednje pa nedvomno vpliva na kakovost...
Jaz zmorem
Preseži izgovore in uresniči svoje sanje
Vsakdo nosi v sebi projekt, cilj ali skrite sanje. Od tega, da uredimo stanovanje, zamenjamo poklic, obiščemo tuje kraje, se naučimo novega jezika, izgubimo...