Limona in ingver sta sestavini, s katerima si brez dvoma krepimo imunski sistem, posebej pozimi, ko nam velikokrat primanjkuje vitaminov. Tega sirupa ne kuhamo, ker s tem uničimo vitamin C. Pripravimo ga manjši kozarček, shranimo v hladilniku in vsak dan spijemo dve žlici sirupa z mlačno vodo.
Sestavine
- 2 bio limoni
- 200 g ingverja
- 1/2 velikega kozarca medu
Priprava
1Limoni stisnemo, lahko ju tudi naribamo in lupinico dodamo v sok.
2 Ingver malo obrežemo, lupiti ga ni potrebo in drobno naribamo.
3 V med vmešamo ingver in limonin sok, kozarček zapremo, večkrat pretresemo, da se sestavine lepo povežejo med seboj in shranimo v hladilniku. Če komu paše, lahko doda še malo cimeta.