Ovseni kosmiči z banano in malinami

Morda vas zanima

- Oglas -

Zvečer si pripravite tale čudovit zajtrk za naslednji dan. Vse kar morate storiti je, da ga čez noč hranite v hladilniku. Ovseni kosmiči z banano in malinami so odličen, hranljiv in zdrav zajtk. V dobro zaprti posodici lahko stoji kar pet dni, torej si lahko v nedeljo zvečer pripravite odličen zajtrk za cel delovni teden.

Sestavine za 1 osebo

  • 3 jž ovsenih kosmičev
  • 1,5 dcl rastlinskega mleka
  • pol banane
  • pest malin
  • *arašidovo maslo (po želji)
  • kokosovi ostružki za posip

Postopek

1Ovsene kosmiče damo v mrežasto cedilo in jih pod tekočo vodo dobro splaknemo

2 V posodo s tesnim pokrovčkom, ki jo bomo čez noč hranili v hladilniku, stresemo ovsene kosmiče in jih prelijemo s polovico rastlinskega mleka ter dobro premešamo

3Dodamo banano in maline ter po želji žlico arašidovega masla in vse skupaj zalijemo s preostankom mleka.

4Posodico dobro zapremo in postavimo čez noč v hladilnik

5Zjutraj jo odpremo in potresemo s kokosovimi ostružki

Prejšnji članekPoširane breskve
Naslednji članekStepena smetana z malinami
- Oglas -

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj

- Oglas -

Ne spreglejte

- Oglas -

Morda vas zanima tudi