ovseni kosmiči

Jabolčno ovseni piškoti so sladica, ki združuje okuse jabolka in ovsenih kosmičev v prijetno hrustljavem in okusnem piškotu. Jabolčno ovseni piškoti in njihov okus V receptu...

Čičerikini polpeti z orehi imajo bogato hranilno vrednost in velik energetski potencial. Čičerika je popoln nadomestek mesa. Po zaslugi visoke vsebnosti prehranskih vlaknin pospešuje...

Sojini polpeti so nasitna jed, v kateri so poleg sojinih kosmičev še ovseni kosmiči, semena, čebula in kruh. Soja je bogata z izoflavoni, ki uravnavajo...

Zvečer pripravite ovsene kosmiče z banano in malinami in zjutraj boste imeli čudovit zajtrk. Vse, kar morate storiti je, da ga čez noč pustite...

Pečene kozice s kosmiči so odlična in hranljiva kombinacija okusov ter prava poslastica. Sestavine 500 g kozic 50 g ovsenih kosmičev 3 čiliji, sesekljani 3 žlice karija 3 žlice masla 100...

Bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči so odlična izbira, saj so ovseni kosmiči odličen vir vlaknin, te pa so izrednega pomena pri prebavi. Sestavine 2 srednji bučki 1...

Bolj zdrava verzija palačink iz ovsenih kosmičev in banane. Še vedno so odlične. Sestavine 150 g ovsenih kosmičev1 banana1 jajce1,5 dcl mlekakokosovo oljejavorjev sirupmaline Postopek 1Ovsene kosmiče zmeljemo,...

Ovseni kosmiči so zelo dobri tudi v piškotih. Sestavine 225 g zmehčanega masla200 g mešanih oreščkov (mandeljni, orehi, lešniki ...)150 g temne čokolade z najmanj...

Zelo nasitni zajtrk piškoti, ravno pravšnji za dober energijski zajtrk. Sestavine 130 g mletih lešnikov 80 g zdrobljenih ovsenih kosmičev 70 g polnozrnate pirine moke 1 rumenjak ščep soli 1/2 čajne...

Ovseni piškoti brez jajc, ki jih lahko pojeste kolikor želite, brez slabe vesti. Sestavine 180 g ovsenih kosmičev 150 g polnozrnate pirine moke 2 zvrhani jušna žlici kokosovega...