Jabolčno ovseni piškoti so sladica, ki združuje okuse jabolka in ovsenih kosmičev v prijetno hrustljavem in okusnem piškotu.
Jabolčno ovseni piškoti in njihov okus
V receptu...
Čičerikini polpeti z orehi imajo bogato hranilno vrednost in velik energetski potencial. Čičerika je popoln nadomestek mesa. Po zaslugi visoke vsebnosti prehranskih vlaknin pospešuje...
Sojini polpeti so nasitna jed, v kateri so poleg sojinih kosmičev še ovseni kosmiči, semena, čebula in kruh.
Soja je bogata z izoflavoni, ki uravnavajo...
Pečene kozice s kosmiči so odlična in hranljiva kombinacija okusov ter prava poslastica.
Sestavine
500 g kozic
50 g ovsenih kosmičev
3 čiliji, sesekljani
3 žlice karija
3 žlice masla
100...
Bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči so odlična izbira, saj so ovseni kosmiči odličen vir vlaknin, te pa so izrednega pomena pri prebavi.
Sestavine za bučkine...
Bolj zdrava verzija palačink iz ovsenih kosmičev in banane. Še vedno so odlične.
Sestavine
150 g ovsenih kosmičev1 banana1 jajce1,5 dcl mlekakokosovo oljejavorjev sirupmaline
Postopek
1Ovsene kosmiče zmeljemo,...
Ovseni kosmiči so zelo dobri tudi v piškotih.
Sestavine
225 g zmehčanega masla200 g mešanih oreščkov (mandeljni, orehi, lešniki ...)150 g temne čokolade z najmanj...
Zelo nasitni zajtrk piškoti, ravno pravšnji za dober energijski zajtrk.
Sestavine
130 g mletih lešnikov
80 g zdrobljenih ovsenih kosmičev
70 g polnozrnate pirine moke
1 rumenjak
ščep soli
1/2 čajne...
