ovseni kosmiči

Pečeni ovseni kosmiči s korenčkom so odličen zdrav zajtrk ali prigrizek, ki vas bo napolnil z energijo za cel dan. Ta enostaven recept združuje...

Jabolčno ovseni piškoti so sladica, ki združuje okuse jabolka in ovsenih kosmičev v prijetno hrustljavem in okusnem piškotu. Jabolčno ovseni piškoti in njihov okus V receptu...

Čičerikini polpeti z orehi imajo bogato hranilno vrednost in velik energetski potencial. Čičerika je popoln nadomestek mesa. Po zaslugi visoke vsebnosti prehranskih vlaknin pospešuje...

Sojini polpeti so nasitna jed, v kateri so poleg sojinih kosmičev še ovseni kosmiči, semena, čebula in kruh. Soja je bogata z izoflavoni, ki uravnavajo...

Zvečer pripravite ovsene kosmiče z banano in malinami in zjutraj boste imeli čudovit zajtrk. Vse, kar morate storiti je, da ga čez noč pustite...

Pečene kozice s kosmiči so odlična in hranljiva kombinacija okusov ter prava poslastica. Sestavine 500 g kozic 50 g ovsenih kosmičev 3 čiliji, sesekljani 3 žlice karija 3 žlice masla 100...

Bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči so odlična izbira, saj so ovseni kosmiči odličen vir vlaknin, te pa so izrednega pomena pri prebavi. Sestavine za bučkine...

Bolj zdrava verzija palačink iz ovsenih kosmičev in banane. Še vedno so odlične. Sestavine 150 g ovsenih kosmičev1 banana1 jajce1,5 dcl mlekakokosovo oljejavorjev sirupmaline Postopek 1Ovsene kosmiče zmeljemo,...

Ovseni kosmiči so zelo dobri tudi v piškotih. Sestavine 225 g zmehčanega masla200 g mešanih oreščkov (mandeljni, orehi, lešniki ...)150 g temne čokolade z najmanj...

Zelo nasitni zajtrk piškoti, ravno pravšnji za dober energijski zajtrk. Sestavine 130 g mletih lešnikov 80 g zdrobljenih ovsenih kosmičev 70 g polnozrnate pirine moke 1 rumenjak ščep soli 1/2 čajne...