Regratov čaj, ki čisti kri, odvaja vodo in izboljšuje presnovo najraje pripravljamo iz mešanice regratovih zelenih delov in korenin. Ta zdravilna rastlina je namreč v celoti polna mlečka in njegovih učinkovitih grenčin. Največ jih je spomladi, ko se regrat pripravlja na cvetenje.
Veliko zdravilnost regrata uporabljajo tudi pri zdravljenju levkemije. Ne le, da izboljša krvno sliko, temveč tudi pomaga pri nastajanju novih celic.
Sestavine za regratov čaj
- 2 čajni žlički mešanice regrata
- 2 dcl vode
Postopek
1Vzamemo 2 čajni žlički mešanice korenin in zelišča ter mešanico prelijemo z 2 dcl vroče vode in naredimo poparek. Opozorilo: voda, ki jo bomo uporabili, naj najprej zavre, nakar jo pustimo nekaj minut, da se ohladi na temperaturo 80 stopinj Celzija. Prevroča bi uničila regratove zdravilne lastnosti.
2Poparek pokrijemo, pustimo 5 do 10 minut, medtem pa večkrat premešamo. Dolgo vretje bi uničilo učinkovine.
3Pijemo zjutraj in zvečer po eno skodelico čaja, najbolje pol ure pred jedjo.
Postopek za zavretek
1Če pripravljamo zavretek, 1 čajno žličko mešanice regrata prelijemo z 2 dcl hladne vode, pustimo, da zavre in na najmanjšem ognju kuhamo 5 do 10 minut.
2Odstavimo, precedimo in pijemo.
