Lovor ima veliko vitamina A, B in C, pa tudi železa, kalcija in magnezija. Krepi odpornost, deluje protivnetno in pomaga tudi pri premagovanju sladkorne bolezni. Pokazal se je koristnega še pri težavah z revmatizmom, migrenami in menstrualnimi krči. Lovorjev sirup prav tako uspešno blaži prehladna obolenja in pomirja kašelj.
Sestavine
- 8 svežih lovorovih listov
- 3 dl vode
- 150 g medu
Postopek
1V posodo damo vodo in lovorove liste, počakamo, da zavre in na zmerni temperaturi kuhamo 10 minut.
2Odstavimo z ognja in pustimo, da se tekočina ohladi. Liste poberemo iz lonca in dodamo med. Mešamo, dokler se med ne stopi.
3Sirup prelijemo v steklenico in shranimo v hladilniku. Zaužijemo ga trikrat na dan po eno žlico.