regrat

Spomladi je pravi čas, da telesu podarimo novo energijo in se očistimo toksinov, ki so se nabrali čez zimo. Jetra so ključni organ za...

Rižota z regratom in čemažem  je okusna predjed ali kar glavna jed, ki na mizo prinese okus pomladi. Priprava je nadvse preprosta, a za...

Regratova solata s krompirjem je enostavno dobra, zdrava in poceni. Malo se potrudimo, naberemo regrat, skuhamo malo krompirja, še kis, sol in olje in...

Regratova solata z jajci, pršutom in balzamičnim prelivom je prava spomladanska bomba, nasitna, dobra in zdrava. Sestavine za regratovo solato z jajci, pršutom in balzamičnim...

Testenine z regratovim pestom morda niso tako pogosto naši na mizi, kot tiste z bazilikinim pestom, so pa prav tako okusne in zdrave. Regrat...

Omaka iz kopriv in regrata je okusna priloga, ki jo lahko uporabljamo na več načinov. Kot prilogo k testeninam, h krompirju ali k mesu,...

Vloženi regratovi popki v kisu so odlična zamenjav za vložene kapre, nekoliko bolj grenki, pa vendar zelo okusni. Najbolj zamudno pri pripravi je seveda nabiranje...

Regratova kremna juha je sveža in hranljiva jed, ki v eni skledi združuje okuse pomladi. Nežna kombinacija regratovih listov, krompirja, korenja in začimb ustvari...

Regratov med je odlična alternativa navadnemu medu, saj ga pripravljamo iz regratovih cvetov in sladkorja. Vsebuje številne koristne snovi, ki jih najdemo v regratovih...

Regratova juha je okusna jed, ki združuje bogat okus regrata s hranilnimi sestavinami te zeliščne rastline. Regrat, znan tudi kot "plevel vrtov", je v...