Smilj (Helichrysum italicum), znan tudi kot nesmrtnica, je ena najbolj cenjenih zdravilnih rastlin Sredozemlja. Njegovi drobni zlati cvetovi ne ovenijo niti po tem, ko so nabrani, zato ga ljudje že stoletja povezujejo z nesmrtnostjo in vitalnostjo. Smilj se uporablja v aromaterapiji, naravni kozmetiki in celo v tradicionalni medicini, saj vsebuje številne antioksidante, flavonoide in eterična olja, ki blagodejno vplivajo na kožo.
V zadnjih letih je prav krema iz smilja postala prava zvezda naravne kozmetike. V drogerijah jo najdemo pod oznakami “anti-age”, “proti gubam” ali “regenerativna krema”, a le redki vedo, da jo lahko brez težav pripravimo tudi doma.
V tem članku bomo pogledali:
- za kaj je krema iz smilja dobra,
- kako se pripravi doma,
- na kakšne načine jo uporabljamo,
- trike za daljšo obstojnost in boljši učinek.
Zakaj je smilj tako poseben?
Smilj vsebuje spojine, ki so v naravni kozmetiki izjemno cenjene:
- italidion – deluje protivnetno in regenerativno,
- flavonoidi – ščitijo kožo pred prostimi radikali in upočasnjujejo staranje,
- eterično olje smilja – pomaga pri celjenju brazgotin, opeklin in modric,
- naravne kisline – spodbujajo obnovo kože.
Redna uporaba kreme iz smilja lahko:
- zmanjša videz gubic in upočasni staranje kože,
- pripomore k hitrejšemu celjenju manjših ranic, opeklin in prask,
- omili akne, rdečico in dermatitis,
- pomaga pri podplutbah in hematomih,
- vlaži in hrani kožo, da ostane mehka in elastična.
Ni čudno, da so smilj poimenovali “zlato sredozemlja” in ga v antičnih časih uporabljali kot lepotni eliksir.
Domača krema iz smilja – osnovni recept
Sestavine
- 50 ml olivnega olja (ali jojobino, mandljevo, kokosovo olje),
- 10 g čebeljega voska,
- 10 ml eteričnega olja smilja (ali macerat iz cvetov smilja),
- 1 žličko karitejevega masla,
- nekaj kapljic vitamina E (naravni konzervans in antioksidant).
Postopek
1Če nimate eteričnega olja smilja, lahko sami pripravite macerat. V čisto stekleno posodo dajte posušene cvetove smilja in jih prelijte z olivnim ali mandljevim oljem. Posodo zaprite in pustite stati 3–4 tedne na sončnem mestu. Občasno jo pretresite. Nato olje precedite skozi gazo.
2V manjši posodici nad vodno kopeljo stopite čebelji vosek in karitejevo maslo. Ko se stopita, dodajte olje (eterično ali macerat).
3Ko se zmes nekoliko ohladi, primešajte nekaj kapljic vitamina E. Ta bo podaljšal obstojnost kreme in izboljšal njeno delovanje.
4Še toplo kremo prelijte v čiste steklene lončke, zaprite in shranite na temnem, hladnem mestu.
Obstojnost
Doma narejena krema iz smilja je obstojna približno 3–6 mesecev. Če želite daljšo trajnost, jo hranite v hladilniku.
Kako uporabljati kremo iz smilja?
Kremo nanašamo na čisto kožo obraza in telesa. Priporočljivo je, da jo uporabljamo zvečer pred spanjem, saj se koža ponoči najbolj obnavlja.
Možnosti uporabe:
- Za obraz: kot nočna krema proti gubicam, za bolj napeto in svežo kožo.
- Za brazgotine in strije: redno vtiranje lahko izboljša videz kože.
- Pri opeklinah in ranicah: pospeši celjenje in zmanjša rdečico.
- Pri modricah in podplutbah: pomaga pri hitrejši regeneraciji tkiva.
- Za suho kožo: nahrani, navlaži in zaščiti pred izsušitvijo.
Triki za boljšo pripravo
- Uporabljajte sterilne posodice, da preprečite razvoj bakterij.
- Če imate mastno kožo, uporabite jojobino olje, ki je podobno naravnemu sebumu kože.
- Za bolj pomirjujoč učinek dodajte eterično olje kamilice.
- Če imate zelo suho kožo, povečajte delež karitejevega masla.
- Obvezno hranite kremo na hladnem in temnem mestu.
Pogosta vprašanja (FAQ)
Ali je krema iz smilja primerna za vse tipe kože?
Da, a pri zelo mastni koži jo uporabljajte v manjših količinah.
Lahko smiljevo kremo uporabljajo tudi otroci?
V majhnih količinah, a za otroke je bolje pripraviti blažjo različico brez eteričnih olj.
Ali krema res pomaga proti gubam?
Da, redna uporaba izboljša elastičnost kože in zmanjša videz drobnih gubic.
Kako dolgo lahko hranim kremo?
Do 6 mesecev, če jo hranite v hladilniku.
Doma narejena krema iz smilja je eden izmed najlepših darov narave. Je cenovno ugodna, preprosta za pripravo in neverjetno učinkovita. Smilj nas uči, da je prava lepota skrita v majhnih, zlato rumenih cvetovih, ki nikoli ne ovenijo – tako kot tudi naša koža s pravo nego ostane mladostna dlje časa.
Če želite naravno nego, ki združuje moč Mediterana, zdravilne učinke zelišč in preprostost domače priprave, potem je krema iz smilja prava izbira.
