Čaj iz žižol se priporoča proti nespečnosti in tesnobi, spodbuja prebavo in preprečuje zaprtje, pomaga uravnavati krvni tlak, pomaga pri težavah z želodcem in želodčno kislino, čisti kri.
Koristen za za preprečevanje prehladov, saj je zaradi visoke vsebnosti vitamina C naravni antibiotik. Pomirja tudi kašelj.
Sestavine za čaj iz žižol
- 1/2 litra vode
- 200 g zrelih žižol
Postopek
1V lonec dajte hladno vodo in žižole. Naj voda zavre in vse skupaj kuhajte še 5 minut.
2Odstavite z ognja in počakajte, da se ohladi. Precedite ga in po želji osladkajte z medom.
