Uporabni nasveti
Če nas je strah, lahko hitreje zbolimo
Strokovnjaki z univerze v Pensilvaniji so prepričani, da imata strah in bolezen veliko skupnega. Na zdravih prostovoljcih, ki so sodelovali v raziskavi, so ugotovili,...
Uporabni nasveti
Smeh je najboljše zdravilo zoper stres
Sproščen smeh lahko zaščiti pred srčnim infarktom, in sicer tako, da zmanjšuje možnost vnetja endotelija zaščitnega sloja celic, ki obdaja krvne žile v srcu....
Napitki
Sirup iz brina
Iz brinovih jagod lahko pripravimo sirup, ki pri otrocih zbuja tek. Zaradi izboljšane presnove, izločanja in razstrupljanja se ob jemanju sirupa poveča obrambna moči...
Uporabni nasveti
S hladno vodo do zdravja
Julijana -
Ste opazili, da se ljudje čedalje več kopajo in namakajo v mrzli vodi tudi pozimi? Ste mislili, da so enostavno nori? Morda so res,...
Mazila, tinkture in čaji
Čaj iz sladkega pelina
Za preventivo pred različnimi boleznimi, ki jih zdravi ali lajša sladki pelin, ter tudi za večjo odpornost je zelo koristen čaj iz sladkega pelina. Sestavine 250...
Napitki
Pomarančni sok z ingverjem
Sveže pripravljen sok, ki vsebuje veliko C vitamina in pomaga pri dvigu imunskega sistema. Sestavine 4 pomaranče1/2 limonekošček ingverja (približno 5 cm) Postopek 1Iz pomaranč in polovice limone...
Zelišča in začimbe
Paprika v prahu – od sladke do pekoče
Alenka -
Paprika je v kuhinji nepogrešljiva, pa naj bo sladka, pekoča ali dimljena. Njen okus in barva se spreminjata glede na temperaturo, kateri jo izpostavljamo,...
Zelišča in začimbe
Poper – res poskočna začimba
Alenka -
Tropska ovijalka z zelenimi grozdi plodov, ki jih najpogosteje vidimo črne in posušene. Najprej so črni poper (Piper nigrum L.) poznali v Indiji, kjer...
Zelišča in začimbe
Črna kumina – semena blagoslova
Alenka -
Črna kumina je enoletnica, ki oblikuje visok grmiček s pokončnimi stebli in zelo razvejanimi listi, njeni lepi modri cvetovi pa obrodijo zdravilno črno seme....
Priloge
Goriški radič
Alenka -
Goriški radič nosi še eno ime - regut in najbolje uspeva na poljih med Sočo in Vipavo. Najbolj znan je sukenski regut ali solkanski...