Zelišča in začimbe
Črna kumina – semena blagoslova
Alenka -
Črna kumina je enoletnica, ki oblikuje visok grmiček s pokončnimi stebli in zelo razvejanimi listi, njeni lepi modri cvetovi pa obrodijo zdravilno črno seme....
Uporabni nasveti
Cink za imunski sistem
Alenka -
Kdor se spopada z boleznimi dihal, ima na seznamu naravnih zdravil, ki pomagajo našemu imunskemu sistemu, zagotovo tudi mineral cink. Ta je učinkovit zaradi...
Uporabni nasveti
Pokaži mi jezik in povem ti, kako si
Alenka -
Ko nam nekdo pokaže jezik, mu lahko hitro povemo, kakšno je njegovo zdravstveno stanje. Ko smo zdravi, je jezik svetlo rdeče barve, kar gladek,...
Jedi na žlico
Juha z lečo in s piščancem
Alenka -
Okusna, topla in ustvarjena za mrzle dneve. Sestavine 400 g piščančjih filejev1 skodelica rdeče leče2 korenčka1/2 čebule1 večji krompir1 pest špinače2 l vodetimijan, paprika v...
Jedi na žlico
Juha z rdečo lečo in s krompirjem
Alenka -
Krepka juha, polna rastlinskih beljakovin, nas bo nasitila in ogrela. Sestavine 200 g rdeče leče100 g krompirja1 čebula1 strok česnaoljčno oljelovorpeteršiljpo želji kisla smetana Postopek 1Rdeče leče...
Zelenjavne jedi
Leča je superživilo
Alenka -
Leča je bila na mizah Evropejcev običajno živilo, dokler je ni izpodrinil krompir. Hitro nas nasiti in je prava zakladnica rastlinskih beljakovin. Vsebuje tudi...
Uporabni nasveti
Hrana kot prva pomoč
Alenka -
S hrano lahko pogosto omilimo preproste zdravstvene težave, ki nas najraje doletijo na počitnicah. bruhanje lahko ustavimo s pitjem rahlo oslajenega metinega čaja. Pijemo...
Uporabni nasveti
Pozdravimo vnetje grla
Alenka -
Ko nas boli grlo in se vnamejo mandlji, si lahko pomagamo z domačimi zdravili in preprečimo nastanek angine. Z zdravljenjem pričnemo takoj, najbolj pa...
Priloge
Goriški radič
Alenka -
Goriški radič nosi še eno ime - regut in najbolje uspeva na poljih med Sočo in Vipavo. Najbolj znan je sukenski regut ali solkanski...
Priloge
Bela kebab omaka z jogurtom
Alenka -
Bela kebab omaka z jogurtom, ki ni namenjena samo kebabu, temveč se odlično poda tudi rdečemu in belemu mesu ali zelenjavi na žaru, pizzi,...
O meni
295 OBJAV
4 KOMENTARJI
- Oglas -