Avokado v kombinaciji s tuno bo poskrbel za zdrav in okusen zajtrk.
Sestavine za avokadov namaz s tuno
- 1 konzerva tune v oljčnem olju
- 1 zrel avokado
- poper
- žlička kremnega sira
- malo limoninega soka
Postopek
1Z nožem zarežemo v avokado, ga razpolovimo in mu odstranimo koščico. Meso izdolbemo z žlico in ga damo v skledico.
2Tuni odcedimo večino olja in jo dodamo k avokadu. Popramo po okusu in po želji še malo posolimo, dodamo malo kremnega sirčka in žličko limoninega soka.
3Vse skupaj z vilicami pretlačimo in dobro premešamo, namažemo na kruh in postrežemo.
