kumare

Kumarična solata z jogurtom in kislo smetano je odlična izbira za vroče dneve. Kumare so ena izmed najbolj osvežilnih in nizkokaloričnih zelenjadnic, polne hranil,...

Odlična poletna hladna kumarična juha z jušno osnovo nas bo zagotovo ohladila. Hladna kumarična juha, znana tudi kot kumarična gazpacho, je osvežilna jed, ki...

Vložene kumare za solato so odlična rešitev za shranjevanje, ko je kumar v izobilju. Ker imamo radi kumarično solato skozi celo leto, smo jih...

Kumarice v omaki, kot smo jih jedli v otroštvu. Sestavine 2 večji kumarici ali 4 manjšesolpoperkumina (mleta)oljemokačesenkisla smetana Postopek 1Kumarice opere, olupimo in narežemo na tanke kolobarje. Najbolje...

V poletnih mesecih nam velikokrat paše nekaj osvežilnega, lahkega in hladnega. Naš predlog je odlična kumarična solata s kislo smetano. Sestavine 3 kumare1 lonček kisle smetane1...

Lahka, osvežilna in okusna komarična solata z jogurtom je vedno dobrodošla spremljevalka vsem mesnim dobrotam z žara. Sestavine 4 večje solatne kumare3 dl čvrstega, navadnega jogurta1...

Kumare v solati za poletno osvežitev še kako pašejo. Sestavine za kumarično solato 4 večje kumare 1 majhna čebula 1 žlica oljčnega olja kis poper sol Postopek 1Kumare olupimo, razrežemo na polovice in...

Osvežilni napitek, poln vitaminov in mineralov. Sestavine za zeleni smoothie s kumaro 1 jabolko 1 kivi 1 vejica svežega peteršilja 1 manjša kumara 1 steblo zelene 1/2 manjšega avokada Postopek 1Vso zelenjavo in...

Osvežilna poletna solata. Sestavine 3 kumare1 kisla smetana1 žlica limoninega soka2 žlici oljčnega oljasol in poper2 stroka česna (po želji) Postopek 1Kumare olupimo, jih po dolgem prerežemo...

Ta jed izvira iz Bolgarije, kjer je poimenovana tarator. Postreže se hladna, v poletni vročini ter je zaradi jogurta in kumar zelo osvežilna. Sestavine 2 kumari2...