Morske jedi / ribe
Pečen file kovača
Dobro pripravljen file kovača polepša kulinarično izkušnjo. Sestavine file kovača (300 g) olivno olje sok limone peteršilj nekaj strokov česna brezglutenska moka Postopek 1Očiščenega kovača operemo pod tekočo vodo in ga do suhega...
Morske jedi / ribe
Sardele v vinu
Sardele so priljubljene morske ribe, ki jih lahko pripravimo na več načinov, poskusite ta recept, enostavno in hitro do okusnega kosila. Sestavine 1 kg svežih sardel2...
Morske jedi / ribe
Hobotnica v omaki z rdečim vinom
Hobotnica v omaki z rdečim vinom je priljubljena mediteranska jed, ki jo spremljajo rdeče vino, paradižnikova omaka, čebula, česen in začimbe. Hobotnico kuhamo počasi,...
Morske jedi / ribe
Zavitek z lososom
Odlična malica. Sestavine 1 zavitek razvaljanega, listnatega testa300 g lososa6 žlic že kuhane ajdove kaše1 jajcesol1/2 čebule Priprava 1Lososa posolimo, popečemo na ponvi in ga razdrobimo (narežemo). Čebulo...
Morske jedi / ribe
Orada v ponvi s poletno zelenjavo
Orada je okusna bela riba, zdrava in bogata s hranilnimi snovmi in omega 3 maščobami, zato bi morala biti pogosteje na naših mizah. Orada...
Morske jedi / ribe
Orada v ponvi
Orada je izvrstna in zdrava bela riba, bogata s hranilnimi snovmi in omega 3 maščobami. Orada v ponvi, je hitro pripravljena in prav tako...
Morske jedi / ribe
Dušene sardele
Sardele lahko pripravimo na veliko načinov - največkrat jemo ocvrte ali na žaru, zelo okusne so pa tudi dušene s paradižnikovo omako. Sestavine 500 g svežih...
Morske jedi / ribe
Solata s kozicami in rukolo
Rukola je prijetno svežega in rahlo pikantnega okusa. Kombiniramo jo lahko z veliko različnimi jedmi, kot so pizze, zrezki, testenine … Vsebuje veliko vitaminov...
Morske jedi / ribe
Solata z dimljenim lososom
Losos je bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, ki zmanjšujejo nevarnost nastanka krvnih strdkov, zato bi vsekakor moral biti pogosto na naših mizah. Poleg tega...
Morske jedi / ribe
Špinačna rolada z dimljenim lososom
Ko želite presenetiti goste z nečem res dobrim in posebnim. Sestavine 450 g zmrznjene miksane špinače100 g dimljenega lososa100 g skute100 g kreme mascarponesol4 jajca1 žlica...