Lovorjev sirup z limono

Lovor se v ljudskem zdravilstvu uporablja pri zdravljenju prebavnih motenj, protina in revme pa tudi nespečnosti.

Sirup iz lovorovih listov krepi imunost, čisti dihalne poti, pomaga pri vnetem grlu in lajša dražeč kašelj.

Sestavine za lovorjev sirup z limono

• 8 svežih ali posušenih lovorovih listov
• 2,5 dl vode
• 90 g rjavega sladkorja ali medu
• 2 limoni

Postopek

1V posodo damo vodo in lovorove liste, počakamo, da zavre in na zmerni temperaturi kuhamo še 10 minut.

2Odstavimo z ognja in pustimo, da se tekočina ohladi. Liste poberemo iz lonca in dodamo sladkor. Mešamo, dokler se ne stopi.

3V ohlajen sirup dodamo še sok dveh limon, dobro premešamo in sirup prelijemo v stekleničko, ki jo shranimo v hladilniku.

Nasvet

Zjutraj, opoldan in zvečer popijemo eno žlico sirupa. Lovorjev sirup z limono, vam bo zagotovo pomagal pri izkašljevanju.