Kuharski nasveti in triki
Refluks dieta: Kako s prehrano omiliti simptome GERB-a in izboljšati kakovost življenja
Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) je neprijetno stanje, pri katerem se želodčna kislina vrača v požiralnik in povzroča pekoč občutek, tiščanje v prsih, kislo spahovanje...
Napitki
Naravni napitek za razstrupljanje jeter – spomladanski detox z regratom in limono
Spomladi je pravi čas, da telesu podarimo novo energijo in se očistimo toksinov, ki so se nabrali čez zimo. Jetra so ključni organ za...
Napitki
Domač žajbljev limončelo – recept za naravno pijačo iz žajblja in limon
Če iščete recept za naravno in okusno pijačo, ki vas bo okrepila v zimskih dneh in osvežila poleti, je žajbljev limončelo odlična izbira. Gre...
Uporabni nasveti
Gripa: vzroki, simptomi in zdravljenje
S koncem poletja se tako kot vsako leto vrne gripa, ki v tem obdobju prizadene veliko ljudi. Prehlad, črevesne motnje in splošno splošno slabo...
Uporabni nasveti
Če nas je strah, lahko hitreje zbolimo
Strokovnjaki z univerze v Pensilvaniji so prepričani, da imata strah in bolezen veliko skupnega. Na zdravih prostovoljcih, ki so sodelovali v raziskavi, so ugotovili,...
Kruh in testo
Gluten. Kje se skriva in kje ga ni?
Julijana -
Gluten je beljakovina (rastlinska). Sama po sebi ni škodljiva, če le na to beljakovino naše telo ne reagira. Težavo z glutenom imajo ljudje s...
Uporabni nasveti
S hladno vodo do zdravja
Julijana -
Ste opazili, da se ljudje čedalje več kopajo in namakajo v mrzli vodi tudi pozimi? Ste mislili, da so enostavno nori? Morda so res,...