vitamin c

Sirup iz črne redkve proti kašlju je stara ljudska rešitev, ki blaži trdovraten kašelj in čisti naša pljuča. Črna redkev je v kombinaciji z...

Rdeči ribez že od davnih časov krasi naše vrtove, a je veliko več kot le okrasni grm. Vsebuje številne koristne sestavine ter ga pogosto...

Ko si želimo dvigniti imunski sistem in se napolniti z vitamini, je kislo zelje prava izbira. Blagodejno je tudi za črevesje, srce in krvni...

Med najbolj priljubljenimi vrstami jagodičevja so gotovo jagode, ki nas spomladi prve presenetijo s sladkimi plodovi. Jagoda sicer vsebuje veliko vode (kar 90 odstotkov),...

Rukola ali rukvica (Eruca vesicaria L.) je sredozemska rastlina, katere liste in semena so zelo cenili že v starem Rimu. Zelo dobro uspeva v...

Naj vam ne mine dan, da ne bi užili kakija. Sadež namreč odlikujejo bogata vsebnost vitaminov in mineralov, visoka vsebnost prehranskih vlaknin in nizka...

Limona ni le zaradi vitamina C obvezna pri prehladih, ampak je od nekdaj tudi nepogrešljiv lepotni pripomoček. Za lepo in gladko kožo je primerna maska...

Na našem jedilniku je šipek dokaj zanemarjen, pa čeprav je eno najstarejših znanih zdravil. Šele ko so raziskave pokazale, da vsebuje tri- do štirikrat...

Paprika je v kuhinji nepogrešljiva, pa naj bo sladka, pekoča ali dimljena. Njen okus in barva se spreminjata glede na temperaturo, kateri jo izpostavljamo,...

Žižola je drevo, ki izhaja iz severne Kitajske, poznamo tudi pod imenom žižula, navadni čičimak ali kitajski datelj, medtem ko se ponaša z znanstvenim...