Mazila, tinkture in čaji
Čisto ožilje v 10 dneh
Alenka -
Bolj čisto ožilje v 10 dneh je možno z napitkom iz samo treh jabolk in enega granatnega jabolka. Okusen, slasten sok je naravno zdravilo...
Sladice in sadje
Slive – rešujejo prebavo, krepijo srce in kosti
Slive so zagotovo med najbolj razširjenimi drevesnimi vrstami na svetu. Najbolj okusne so, če jih konzumiramo sveže, naravnost z drevesa. Zanimivo pa je, da...
Zelišča in začimbe
Navadna arnika (Arnica montana) – močna proti vnetjem
Alenka -
Navadna arnika (Arnica montana L.) je kot zdravilna rastlina prepoznana šele v 16. stoletju, je pa zato arnika hitro postala ena najbolj znanih in...
Sladice in sadje
Borovnice – jagode za zdravje
Borovnice izvirajo iz Severne Amerike, tam jih tudi pridelujejo v velikih nasadih, na veliko pa jih gojijo še v Španiji, Franciji, Nemčiji in pri...
Uporabni nasveti
Smeh je najboljše zdravilo zoper stres
Sproščen smeh lahko zaščiti pred srčnim infarktom, in sicer tako, da zmanjšuje možnost vnetja endotelija zaščitnega sloja celic, ki obdaja krvne žile v srcu....
Uporabni nasveti
8 dejstev o kokosovem olju
1Kokosovo olje vsebuje srednje verižne maščobne kisline, ki na holesterol nimajo negativnega vpliva in varujejo pred razvojem srčno-žilnih bolezni. Nudijo takojšnji izvor energije, se...
Zelišča in začimbe
Rožmarin – priročna začimba in zdravilna rastlina
Rožmarin (Rosmarinus officinalis L.) je značilen polgrm obal Sredozemskega morja in v naravi zraste do dva metra visoko. Steblo je v prerezu kvadratno, olesenelo,...
Uporabni nasveti
Vijolična hrana ščiti naše telo
Če boste jedli hrano vijolične barve, se lahko ubranite pred s starostjo povezanimi boleznimi, kot je Alzheimerjeva bolezen, problemi s srcem in rak. Prav...
Napitki
Sirup iz cvetov vijolic
Alenka -
Sirup iz cvetov vijolic je lahko vijolična pijača, a tudi zdravilo proti kašlju in za krepko srce - izbira je vaša. Sestavine za sirup...