smuti

Smuti iz rdeče pese z mlekom, pa naj bo mandljevim, ovsenim, riževim ali kakšnim drugim, je odličen napitek, ki spodbuja imunski sistem. Dodali smo...

Za zajtrk je špinačni smuti odlična izbira, kajti dal vam bo energijo in zagon. S špinačo se družijo še banane, kumare, zelena in pomarančni...

Uporabimo lahko zmrznjene ali sveže breskve. Tokrat je smoothie pikantno svež. Sestavine 2 breskvi 2 dateljna 2 dcl vode 1 čajna žlička nasekljanega ingverja 1 čajna žlička medu 1/2 banane Postopek 1Vse skupaj...

Odličen vir vitamina C, ki poskrbi, da ostanemo zdravi. Kar je najboljše, je to, da je pripravljen v samo 5 minutah! Sestavine 2 večja korenčka 2 stebla...

Sezam nosi znanstveno ime Sesamum indicum in je enoletna rastlina, ki jo gojijo predvsem v Aziji in Afriki, je pa njena domovina sicer Indija....

Fige so bogate z vlakninami, ki pomagajo ohranjati zdrav prebavni sistem in preprečujejo zaprtje. Poleg tega so vlaknine pomembne za nadzorovanje ravni sladkorja v...

Prebujanje v pomlad bo lažje in lepše v družbi tega čudovitega zelenega smutija za dve osebi. Sestavine pest mlade špinače1 zeleno jabolko2 palčki zelenekos ingverjanekaj...

Začnite dan zdravo, pripravite si smoothie z aronijo in banano. Kombinacija aronije in banane lahko prinese zanimive okuse in hranilne koristi. Aronija prispeva k raznolikosti...

Smuti iz rdeče pese je napitek, s katerim si okrepimo imunski sistem. Sestavine za smuti iz rdeče pese 2 rdeči pesi 2 pomaranči limona med Priprava 1Peso olupimo in narežemo na...