Uporabni nasveti
Naučite se biti srečni
Tudi tega, kako biti srečen, se je mogoče naučiti. Občutki sreče so namreč stanje duha, ki jih je moč z zavestnim treningom izuriti. Poskusite...
Uporabni nasveti
Smeh je najboljše zdravilo zoper stres
Sproščen smeh lahko zaščiti pred srčnim infarktom, in sicer tako, da zmanjšuje možnost vnetja endotelija zaščitnega sloja celic, ki obdaja krvne žile v srcu....