Spomladi je pravi čas, da telesu podarimo novo energijo in se očistimo toksinov, ki so se nabrali čez zimo. Jetra so ključni organ za...

Utrujenost, brezvoljnost, megla v glavi … pomlad? Vsako leto ista zgodba – zima gre, sonce prihaja … telo pa brez energije. Znan občutek?To ni lenoba,...

Pljučnik (Pulmonaria officinalis) je pomladna zdravilna rastlina, ki jo lahko spoznamo po značilnih lisastih listih in nežnih vijoličnih ali rožnatih cvetovih. Njegovo ime ni...

Ste že kdaj poskusili pripraviti popolno omako doma, pa se nikoli ne izide tako, kot bi si želeli? Tudi če sledite receptu, restavracijske omake...

Kaki je kralj jesenskega vrta, a pogosto ga poberemo še trdega in trpkega. Da bi postal sladek in mehak, ga je treba "umediti". V...

Ponedeljek Zajtrk: 2 jajci na oko (brez olja) 50 g polnozrnatega kruha 1 paradižnik 1 skodelica črnega čaja brez sladkorja Kalorije: ~350 kcal Malica: 1 banana in 10 mandljev Kalorije: ~200 kcal Kosilo: 150 g...

Sušenje gob je enostavno opravilo in odličen način, kako se pripraviti na zimo. Ko jih ponovno navlažimo, lahko suhe gobe uporabimo v različnih jedeh,...

Boleče menstruacije ali dismenoreja je običajno menstrualno stanje. Menstrualno bolečino, ki jo strokovno imenujemo dismenoreja, običajno občutimo kot krče v spodnjem delu trebuha, širi...

Kako se znebiti maščobe na trebuhu je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi, zato je dobro vedeti, kaj to sploh je, pa...

Pa vemo, kako pravilno kuhamo testenine, za večino je to morda najbolj enostavna stvar v kuhinji, pa vendar je dobro upoštevati nekaj nasvetov, da...