vegansko

Okusen in zdrav vegetarijanski obrok Sestavine za hrustljavi teriyaki tofu z rižem in avokadom Tofu •⁠ ⁠1 blok ekstra čvrstega tofuja, odcejenega in narezanega na kocke•⁠ ⁠1/4...

Veganski limonini tartufi, so čudovita fuzija kokosa in citrusne svežine, ki povzdigne svet rastlinskih sladic. Preprosto in skrbno izdelani tartufi, ki se ne pečejo,...

Veganska testeninska solata z bučkami, baziliko in pinjolami je barvita in hranljiva solata ter popoln obrok za vse ljubitelje testenin, saj združuje bogat okus...

Ta veganski bananin kolač je slasten in sočen ter odlična sladica za vse ljubitelje banan. Uživajte v njegovem bogatem okusu in teksturi, bodisi samostojno...

Če so vam novosti v izziv, se poskusite v pripravi sojine musake z lečo. Bogat nabor hranil iz soje in leče ima veliko pozitivnih...

Čičerikini polpeti z orehi imajo bogato hranilno vrednost in velik energetski potencial. Čičerika je popoln nadomestek mesa. Po zaslugi visoke vsebnosti prehranskih vlaknin pospešuje...

Tako kot večina stročnic lahko tudi leča po vsebnosti železa tekmuje z belim mesom ali ribami. Lečini polpeti vsebujejo veliko folne kisline in prehranskih...

Sojini polpeti so nasitna jed, v kateri so poleg sojinih kosmičev še ovseni kosmiči, semena, čebula in kruh. Soja je bogata z izoflavoni, ki uravnavajo...

Vegetarijanska musaka z jajčevci je odlična jed, v kateri se družijo krompir, paradižniki in svež peteršilj. Jajčevci v Sredozemlju in Aziji sodijo med osnovna...

Veganske miške, ki so primerne za vse načine prehranjevanja in zato nič manj odlične. Sestavine 240 ml sojinega jogurta 240 ml pirine moke 3 žličke pecilnega praška 2 žlički repičnega...