Uporabni nasveti
Jedilnik za teden dni (1800 kalorij dnevno)
Ponedeljek Zajtrk: 2 jajci na oko (brez olja) 50 g polnozrnatega kruha 1 paradižnik 1 skodelica črnega čaja brez sladkorja Kalorije: ~350 kcal Malica: 1 banana in 10 mandljev Kalorije: ~200 kcal Kosilo: 150 g...