Jaz zmorem
Neobičajna enačba za skrb zase
Če vprašamo strokovnjaka, kako najboljše poskrbeti zase, bo najverjetneje odgovoril: »Zdrava prehrana, gibanje, izognitev stresu.« Odlično! Enačba za zdravo življenje je servirana na srebrnem...
Jaz zmorem
Moč prijateljstva
Prijatelji so kot najbolj slastna tortica – ne potrebuješ jih veliko, a morajo biti iz pravega testa. V različnih fazah življenja potrebujemo različne oblike prijateljstva....
Jaz zmorem
Postani kapetan svojega življenja: sprejmi vzpone in padce, ki jih prinaša življenje
Življenje, tako kot najlepše izlete, sestavljajo različne avanture. Ene so načrtovane, druge ne, ene so bolj pustolovske, druge bolj umirjene, tretje so adrenalinske ali celo...
Jaz zmorem
Je ljubezen do lastnega telesa trnova pot?
Majhni otroci vedo, da je njihovo telo lepo in dragoceno. Ne zapravljajo časa s primerjanjem z ostalimi in se namesto tega raje posvečajo raznovrstnim...
Jaz zmorem
Svet je lep, ker je raznolik oziroma kako izboljšati medosebne odnose
Medosebni odnosi lahko predstavljajo užitek ali izziv. Druženje s prijatelji, sorodniki ali sodelavci lahko v nas vzbudi občutek radosti ali zaneti ogenj jeze. Zakaj...
Jaz zmorem
Veš, kako sprostiti morebitno napetost? Spoznaj učinkovite tehnike!
Vsakodnevnemu stresu in izzivom se ne moremo izogniti, lahko pa se naučimo tehnike, kako sprostiti napetost, ki nam bodo prišle prav kot dežnik na...
Jaz zmorem
Prava poletna sprostitev
Pred nami je težko pričakovani poletni oddih in mnogi že razmišljamo, kako ga bomo preživeli. Domači kraji, tujina, morje, gore ... Izbira, kje in...
Jaz zmorem
Strast, kaj si in kje si?
Strast je notranji ogenj, ki se vname vsakič, ko zagledamo ljubljeno osebo ali počnemo stvari, v katerih uživamo. Ko dovolimo strasti, da se zasidra...
Jaz zmorem
Kako se učinkovito soočiti s strahovi
Stari rek pravi, da ima strah velike oči. Pa so res tako velike, da vanje ne moremo niti pogledati? Vsi imamo strahove; nekateri so večji,...
Jaz zmorem
Trije triki za lep vsakdan
V svetu socialnih omrežij in virtualnih prijateljstev se marsikdo počuti osamljeno. Objavljene slike nasmejanih obrazov so lahko daleč od realnosti in predstavljajo masko, ki...