Bučna semena, ki jih, kadar kuhamo z bučo, nikakor ne smemo vreči stran. Vsebujejo veliko dobrih, nenasičenih maščobnih kislin, prehranskih vlaknin, antioksidantov in vitaminov...
Kostanjevo moko si lahko naredimo sami in jo uporabimo predvsem za pripravo sladic in njokov.
Sestavine
2 kg kostanjev, lahko tudi manj ali več
Postopek
1Iz ene kile...
Hitro pripravljeno in okusno kosilo.
Sestavine
160 g riža1/2 piščančjih prsi2 večja porasol in poperoljčno oljekurkuma in mleta paprikamajaron in timijankošček masla
Postopek
1Por operemo in narežemo na...