Pirjano kinesko zelje s mrkvom – zdravo jelo koje grije srce

Znam svetuje

This post is also available in: English (Engleski) Slovenščina (Slovenski) Deutsch (Njemački) Italiano (Talijanski)

Pirjano kinesko zelje s mrkvom jednostavno je, zdravo i brzo jelo koje oduševljava blagim okusom i ugodnom aromom kima. Lagano slatkasto zelje i mrkva lijepo se spajaju u mekan, mirisan prilog koji savršeno paše uz pečeni krumpir, rižu ili piletinu iz pećnice. Idealno jelo za lagani ručak ili toplu večeru s povrćem.

Sastojci za pirjano kinesko zelje s mrkvom (za 4 osebe)

  • 1 veća glavica kineskog zelja
  • 2 mrkve
  • 3 režnja češnjaka
  • 1/2 žličice mljevenog kima
  • 1/4 žličice cijelih sjemenki kima
  • 1–2 žlice brašna
  • sol po ukusu
  • 1–2 žlice vrhnja za kuhanje (po želji)

Postupak

1Kinesko zelje narežite na tanke rezance i dobro operite pod mlazom vode. Mrkvu očistite i narežite na tanke trakice, a češnjak sitno nasjeckajte.

2U većem loncu zagrijte ulje ili maslac. Dodajte zelje, mrkvu i češnjak, ulijte pola čaše vode, posolite i dodajte kim. Poklopite i pirjajte 10–12 minuta, dok povrće ne omekša, ali ostane blago hrskavo.

3Ako želite gušći umak, pomiješajte 1–2 žlice brašna s malo hladne vode i dodajte u lonac uz miješanje. Kuhajte još minutu-dvije, zatim po želji umiješajte vrhnje za kuhanje.

4Poslužite toplo kao samostalno jelo ili kao prilog uz pečeni krumpir, rižu ili piletinu iz pećnice.

Savjeti za savršeno pirjano kinesko zelje

• Umjesto kima možete koristiti i malo muškatnog oraščića ili timijana za drugačiji okus.
• Za bogatiju varijantu dodajte žlicu maslaca ili malo sojinog umaka.
• Za poseban dodir pospite jelo prženim sezamovim sjemenkama ili nasjeckanim peršinom.
• Nemojte prekuhati jelo – najbolje je kad zelje ostane lagano hrskavo.

Česta pitanja (FAQ)

Mogu li umjesto kineskog koristiti obični kupus?

Naravno. Možete koristiti i obični kupus, ali ga pirjajte nešto duže – oko 20 minuta, dok ne omekša.

Mogu li jelo pripremiti unaprijed?

Da, pirjano zelje možete čuvati u hladnjaku do 2 dana i podgrijati prije posluživanja. Okus će biti još intenzivniji.

Što mogu poslužiti uz njega?

Odlično se slaže s pečenim ili kuhanim krumpirom, piletinom iz pećnice, svinjskim kotletima ili kao lagani prilog uz rižu i tofu.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Vedno sveže

Sorodna vsebina

Ne prezrite