Jagode – ugodni učinki in slastna sladica

Med najbolj priljubljenimi vrstami jagodičevja so gotovo jagode, ki nas spomladi prve presenetijo s sladkimi plodovi. Jagoda sicer vsebuje veliko vode (kar 90 odstotkov), poleg tega je bogata z vitaminom C. Med zorenjem se plodovi obogatijo z rdečimi barvili antociani in karotini, ki so pomemben vir v prehrani ljudi. Čreslovine zavirajo vnetja in uničujejo bakterije, … Nadaljujte z branjem Jagode – ugodni učinki in slastna sladica