{"id":61620,"date":"2024-01-08T18:24:21","date_gmt":"2024-01-08T17:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/znam.si\/nicht-kategorisiert\/getraenk-fuer-verstopfte-adern\/"},"modified":"2025-09-19T15:16:00","modified_gmt":"2025-09-19T13:16:00","slug":"getraenk-fuer-verstopfte-adern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/znam.si\/de\/rezepte-und-essen\/getranke\/getraenk-fuer-verstopfte-adern\/","title":{"rendered":"Getr\u00e4nk f\u00fcr verstopfte adern"},"content":{"rendered":"\n<p>Das Getr\u00e4nk f\u00fcr verstopfte Adern wurde entwickelt, um unsere Blutgef\u00e4\u00dfe von Fettablagerungen zu befreien und Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern, wodurch wir zu einem j\u00fcngeren, ges\u00fcnderen K\u00f6rper und zu Langlebigkeit beitragen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zutaten f\u00fcr das Getr\u00e4nk f\u00fcr verstopfte Adern<\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 Kilogramm Zitronen<\/li>\n\n\n\n<li>1 l Wasser<\/li>\n\n\n\n<li>300 g Knoblauch<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zubereitung<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"dropcapp4\">1Waschen Sie die Zitronen gut. Lassen Sie sie 15 Minuten in einer Sch\u00fcssel mit warmem Wasser liegen, dem Sie einen Essl\u00f6ffel Natron hinzugef\u00fcgt haben. Dadurch werden die restlichen Spritzmittel entfernt. Sp\u00fclen Sie die Zitronen unter flie\u00dfendem Wasser ab, schneiden Sie sie ungesch\u00e4lt in St\u00fccke und hacken Sie sie zusammen mit den Knoblauchzehen mit einem Mixer. Geben Sie die entstandene Mischung in einen ausreichend gro\u00dfen Topf, gie\u00dfen Sie einen Liter Wasser dar\u00fcber und stellen Sie sie auf den Herd. Decken Sie den Topf mit einem Deckel ab.      <\/p>\n\n<p class=\"dropcapp4\">2Warten Sie, bis die Mischung kocht, und lassen Sie sie dann 15 Minuten bei niedrigerer Temperatur k\u00f6cheln. <\/p>\n\n<p class=\"dropcapp4\">3Nehmen Sie den Topf nach Ablauf der Zeit vom Herd und lassen Sie die Mischung abk\u00fchlen. Gie\u00dfen Sie die abgek\u00fchlte Mischung durch ein Sieb in eine saubere Flasche, verschlie\u00dfen Sie sie gut und stellen Sie sie in den K\u00fchlschrank. <\/p>\n\n<p class=\"dropcapp4\">4Nehmen Sie das Pr\u00e4parat 25 Tage lang ein, einen halben Deziliter t\u00e4glich morgens und abends. Machen Sie dann eine 10-t\u00e4gige Pause und nehmen Sie es erneut 25 Tage lang ein.  <\/p>\n\n<p class=\"dropcapp4\">5Nehmen Sie das Getr\u00e4nk f\u00fcr verstopfte Adern ein- bis zweimal im Jahr ein. Eine sechsmonatige Pause zwischen der einen und der anderen Kur ist erforderlich. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large td-caption-align-center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"853\" src=\"https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1-1024x853.jpg?strip=all\" alt=\"\" class=\"wp-image-60143\" srcset=\"https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1-1024x853.jpg?strip=all 1024w, https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1-300x250.jpg?strip=all 300w, https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1-768x640.jpg?strip=all 768w, https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1-696x580.jpg?strip=all 696w, https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1-1068x889.jpg?strip=all 1068w, https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1.jpg?strip=all 1280w, https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1.jpg?strip=all&amp;w=512 512w, https:\/\/e3unfdnhy4m.exactdn.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Napitek-za-zamasene-zile-1.jpg?strip=all&amp;w=450 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><em>Wenn die Adern entlastet sind, lebt auch das Herz auf. Ein nat\u00fcrliches Getr\u00e4nk, das dem K\u00f6rper hilft, mit vollen Z\u00fcgen zu atmen und ein Gef\u00fchl der Leichtigkeit vermittelt. <\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Warum m\u00fcssen wir eine Pause machen?<\/strong><\/h3>\n\n<p>Der Grund f\u00fcr die empfohlene Pause zwischen der Einnahme eines solchen Getr\u00e4nks ist vielf\u00e4ltig:<\/p>\n\n<p>\u00dcberm\u00e4\u00dfiger Konsum von gesunden Zutaten wie Zitronen und Knoblauch ist nicht immer von Vorteil und kann zu einer \u00dcbers\u00e4ttigung mit bestimmten N\u00e4hrstoffen oder sogar zu einer \u00dcberlastung des K\u00f6rpers mit bestimmten Verbindungen f\u00fchren. <\/p>\n\n<p>Es k\u00f6nnen auch Verdauungsprobleme auftreten.<\/p>\n\n<p>Wenn wir eine Pause zwischen der Einnahme eines solchen Getr\u00e4nks einlegen, erm\u00f6glichen wir dem K\u00f6rper, die N\u00e4hrstoffe aus jeder Zutat besser aufzunehmen. Dies kann die Wirksamkeit der aufgenommenen Substanzen erh\u00f6hen und das Risiko eines N\u00e4hrstoffverlusts \u00fcber den Verdauungstrakt verringern. <\/p>\n\n<p>Kurz gesagt, eine Pause zwischen der Einnahme dieses Getr\u00e4nks erm\u00f6glicht es dem K\u00f6rper, die N\u00e4hrstoffe besser zu nutzen und das Risiko m\u00f6glicher Nebenwirkungen zu verringern.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wenn Sie interessiert sind &#8230;<\/strong><\/h3>\n\n<p>&#8230; das Getr\u00e4nk hilft auch, das Sehverm\u00f6gen zu verbessern und wirkt gegen Angina. Es beugt der Entstehung von Tumoren vor. Es behandelt erh\u00f6hten Cholesterinspiegel.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-znam-si wp-block-embed-znam-si\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"X6XuXm2gsM\"><a href=\"https:\/\/znam.si\/recepti-in-hrana\/napitki\/napitek-za-kurjenje-mascob\/\">Napitek za kurjenje ma\u0161\u010dob<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Napitek za kurjenje ma\u0161\u010dob&#8220; &#8212; Znam.si\" src=\"https:\/\/znam.si\/recepti-in-hrana\/napitki\/napitek-za-kurjenje-mascob\/embed\/#?secret=1sjuAZmN19#?secret=X6XuXm2gsM\" data-secret=\"X6XuXm2gsM\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>&#8230; aufgrund einer ungesunden Lebensweise lagert sich allm\u00e4hlich Plaque an den W\u00e4nden der Blutgef\u00e4\u00dfe ab, die Arterien werden immer weniger durchl\u00e4ssig und ihre W\u00e4nde h\u00e4rten aus. Dieser Zustand wird als Arteriosklerose bezeichnet.  <\/p>\n\n<p>&#8230; die Blutgef\u00e4\u00dfe verstopfen aufgrund von stark verarbeiteten Lebensmitteln, dem Verzehr von ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren und Zucker. Plaque sammelt sich auch durch Rauchen, \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Alkoholkonsum, das Einatmen von verschmutzter Luft und mangelnde Bewegung an. <\/p>\n\n<p>&#8230; Knoblauch enth\u00e4lt nat\u00fcrliches Ajoen, das eine \u00e4hnliche Wirkung wie Aspirin hat. Dar\u00fcber hinaus verhindert nat\u00fcrliches Ajoen das Zusammenkleben von Blutpl\u00e4ttchen, beschleunigt die Aufl\u00f6sung von Blutgerinnseln, reduziert die Viskosit\u00e4t des Blutes, f\u00f6rdert die Durchblutung und entfernt unerw\u00fcnschte Substanzen aus dem Blut.  <\/p>\n\n<p>&#8230; Zitrone ist ein starkes Antioxidans und Antibiotikum, verhindert die Ansammlung von Cholesterin in den Arterienw\u00e4nden und tr\u00e4gt zur Senkung des schlechten Cholesterins bei.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie kann man verstopfte Adern verhindern? <\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>gesunde Ern\u00e4hrung;<\/li>\n\n\n\n<li>k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t;<\/li>\n\n\n\n<li>der Taillenumfang sollte weniger als 95 Zentimeter betragen;<\/li>\n\n\n\n<li>m\u00e4\u00dfiger Alkoholkonsum;<\/li>\n\n\n\n<li>Aufgeben des Rauchens. <\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lebensmittel, die sich positiv auf die Blutgef\u00e4\u00dfe auswirken:<\/strong><\/h4>\n\n<p><strong>Fisch mit hohem Gehalt an Omega-3-Fetts\u00e4uren:<\/strong> Lachs, Makrele, Sardinen und andere Fische mit hohem Gehalt an Omega-3-Fetts\u00e4uren helfen, Entz\u00fcndungen zu reduzieren und die Elastizit\u00e4t der Blutgef\u00e4\u00dfe zu verbessern.<\/p>\n\n<p><strong>N\u00fcsse:<\/strong> Mandeln, Waln\u00fcsse, Haseln\u00fcsse und andere N\u00fcsse sind reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren, Ballaststoffen, Vitamin E und Antioxidantien, die gut f\u00fcr das Herz sind.<\/p>\n\n<p><strong>Hafer:<\/strong> Enth\u00e4lt Beta-Glucan, einen l\u00f6slichen Ballaststoff, der hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzucker zu regulieren.<\/p>\n\n<p><strong>Avocado:<\/strong> Enth\u00e4lt gesunde einfach unges\u00e4ttigte Fette, die helfen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und die Flexibilit\u00e4t der Blutgef\u00e4\u00dfe zu erhalten.<\/p>\n\n<p><strong>Gem\u00fcse:<\/strong> Spinat, Brokkoli, Karotten und anderes dunkelgr\u00fcnes oder orangefarbenes Gem\u00fcse sind reich an Antioxidantien, die Zellen und Blutgef\u00e4\u00dfe sch\u00fctzen.<\/p>\n\n<p><strong>Tomaten:<\/strong> Enth\u00e4lt Lycopin, ein starkes Antioxidans, das gut f\u00fcr das Herz ist. Gekochte Tomaten (z. B. in So\u00dfe) erh\u00f6hen die Aufnahme von Lycopin. <\/p>\n\n<p><strong>Beeren:<\/strong> Sie sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und Vitamin C, was hilft, die Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n<p><strong>Knoblauch:<\/strong> Hat entz\u00fcndungshemmende und antimykotische Eigenschaften und hilft, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken.<\/p>\n\n<p><strong>Bohnen und andere H\u00fclsenfr\u00fcchte:<\/strong> Sie enthalten Ballaststoffe, Proteine und Mineralien, die gut f\u00fcr das Herz sind.<\/p>\n\n<p><strong>Zimt:<\/strong> Hilft, Entz\u00fcndungen zu reduzieren und tr\u00e4gt zur Senkung des Blutzuckerspiegels bei.<\/p>\n\n<p><strong>Oliven\u00f6l:<\/strong> Enth\u00e4lt einfach unges\u00e4ttigte Fette, die gut f\u00fcr das Herz sind, und Antioxidantien.<\/p>\n\n<p><strong>Tee:<\/strong> Gr\u00fcner Tee enth\u00e4lt Antioxidantien, sogenannte Flavonoide, die das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Getr\u00e4nk f\u00fcr verstopfte Adern wurde entwickelt, um unsere Blutgef\u00e4\u00dfe von Fettablagerungen zu befreien und Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern, wodurch wir zu einem j\u00fcngeren, ges\u00fcnderen K\u00f6rper und zu Langlebigkeit beitragen. Zutaten f\u00fcr das Getr\u00e4nk f\u00fcr verstopfte Adern Zubereitung 1Waschen Sie die Zitronen gut. 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